Qui suis-je ?
Infirmière depuis 2005, je travaille auprès des enfants et des adolescents en milieu scolaire depuis 2015.
La crise du Covid a marqué un tournant décisif dans ma carrière.
Face au mal-être grandissant des enfants, ados, parents, collègues… j’ai décidé de reprendre des études en psychologie.
Je termine actuellement ma deuxième année de formation à l’IRCCADE à Bordeaux et me spécialise dans les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC)
Considérées comme des thérapies brèves, leur efficacité est scientifiquement reconnue dans l’accompagnement des troubles anxieux, dépression, phobies, addictions,…
En parallèle, je poursuis mon parcours de psychologie avec la CNAM en vue d’obtenir prochainement le titre de Psychologue.
Mon objectif est de travailler en collaboration avec les patients afin de les aider à retrouver leur liberté d’agir et de penser.
Les Thérapies Comportementales et Cognitives (T.C.C)
Les thérapies comportementales et cognitives sont des prises en charge de la souffrance psychique reposant sur une méthodologie directement issue de la méthode expérimentale, appliquée au cas particulier d’une personne.
Elles sont préconisées dans le traitement de troubles psychologiques variés et ont l’avantage de proposer une modélisation du fonctionnement humain basée sur les théories de l’apprentissage.
Ainsi, le postulat de base des TCC considère un comportement inadapté (par exemple une phobie) comme la résultante d’apprentissages liés à des expériences antérieures survenues dans des situations similaires, puis maintenus par les contingences de l’environnement.
La thérapie visera donc, par un nouvel apprentissage, à remplacer le comportement inadapté par un comportement plus adapté correspondant à ce que souhaite le patient. Le thérapeute définit avec le patient les buts à atteindre et favorise ce nouvel apprentissage en construisant une stratégie thérapeutique adaptée.