Cathy Colmache

Thérapies Comportementales et Cognitives

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble du neurodéveloppement chronique, qui débute dans l’enfance et peut persister à l’adolescence et à l’âge adulte.

Il se manifeste par des difficultés d’attention, d’impulsivité et/ou d’hyperactivité, avec un retentissement variable sur la vie scolaire, familiale, sociale et professionnelle.

Une expertise clinique fondée sur les données scientifiques

L’accompagnement que je propose s’appuie sur des connaissances solides et actualisées du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), ainsi que sur une pratique clinique fondée sur les données scientifiques et les recommandations professionnelles.

Je suis diplômée en thérapies comportementales et cognitives (TCC), qui constituent aujourd’hui l’approche psychothérapeutique disposant du meilleur niveau de preuves scientifiques dans la prise en charge du TDAH, conformément aux recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS).

Je suis actuellement en cours d’obtention d’un diplôme universitaire (DU) spécialisé dans le TDAH, ainsi que d’une spécialisation en pédopsychiatrie, afin d’approfondir mes compétences dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et de leurs familles.

Une prise en charge conforme aux recommandations de la HAS (Juillet 2024)

Conformément aux recommandations de la Haute Autorité de santé (HAS), mon approche repose sur une prise en charge globale, coordonnée et individualisée, intégrant la personne concernée, sa famille et son environnement scolaire ou professionnel.

Les axes de l’accompagnement

Psychoéducation

Une psychoéducation autour du TDAH est proposée aux parents, à l’enfant ou l’adolescent, aux adultes concernés, ainsi qu’aux équipes éducatives.

Elle vise à favoriser une compréhension partagée du trouble et à soutenir des ajustements cohérents dans les différents environnements de vie.

Accompagnement du parcours diagnostique

J’accompagne les familles et les adultes dans le parcours diagnostique du TDAH, en lien avec une équipe pluridisciplinaire (médecins, professionnels paramédicaux, milieu scolaire), afin de faciliter l’orientation, la compréhension des démarches et la coordination des acteurs.

Guidance parentale

Pour les enfants et les adolescents, la guidance parentale constitue un pilier central de la prise en charge.

Je m’appuie notamment sur la guidance parentale inspirée du programme de Barkley, approche validée scientifiquement, qui propose des outils concrets et structurés pour le quotidien.

Interventions en TCC

Des interventions issues des thérapies comportementales et cognitives (TCC) sont proposées aux enfants, adolescents et adultes, adaptées à l’âge et aux besoins spécifiques de chacun.

Elles visent notamment la gestion des comportements, l’autorégulation émotionnelle, l’organisation du quotidien, la planification et le renforcement de l’estime de soi.

Aménagements scolaires

Les aménagements scolaires constituent un élément central de la prise en charge du TDAH, et non une option.

Un travail est mené en lien avec l’école ou le collège afin d’identifier et de mettre en place les ajustements nécessaires pour favoriser l’accès aux apprentissages et limiter les situations d’échec.

Repérage des comorbidités et coordination des soins

Une attention particulière est portée au repérage de signes évocateurs de comorbidités fréquemment associées au TDAH, chez l’enfant, l’adolescent comme chez l’adulte, notamment :

• Les troubles anxieux ;

• Les troubles de l’humeur ;

• Les troubles du comportement (notamment le trouble oppositionnel avec provocation et le trouble des conduites) ;

• Les troubles du sommeil ;

• D’autres troubles du neurodéveloppement associés, tels que :

    • Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) ;

    • Le trouble du développement intellectuel (TDI) ;

    • Les troubles spécifiques des apprentissages (avec déficit en lecture, en expression écrite et/ou en mathématiques) ;

    • Le trouble développemental de la coordination (TDC) ;

    • Les troubles du langage (trouble développemental du langage).

Lorsque cela est nécessaire, mon rôle est d’informer, d’accompagner l’orientation vers une évaluation complémentaire et de contribuer à une coordination des prises en charge, en lien avec les professionnels concernés.

Un accompagnement tout au long de la vie

J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes présentant un TDAH, dans une démarche structurée, bienveillante et fondée sur les recommandations et les données scientifiques actuelles, avec pour objectif de réduire l’impact du trouble, de soutenir l’autonomie et d’améliorer la qualité de vie.

L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche de soutien en thérapies comportementales et cognitives (TCC) et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique lorsque celui-ci est nécessaire.
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